1分で完成!?マメツナサラダ

さとみんみん★ @cook_40022272
もはや料理とは呼べないかも( ̄∇ ̄;)
混ぜるだけでダレでも出来る1品です!
このレシピの生い立ち
そこに、ツナ缶とミックスビーンズドライパック缶があったから…(笑)
1分で完成!?マメツナサラダ
もはや料理とは呼べないかも( ̄∇ ̄;)
混ぜるだけでダレでも出来る1品です!
このレシピの生い立ち
そこに、ツナ缶とミックスビーンズドライパック缶があったから…(笑)
作り方
- 1
ツナ缶のフタを半分だけ空けて、そのままフタを戻すように押しつけて汁気を切る。(もしミックスビーンズにも水気があるようならざるにあげて水気をきる)
- 2
ボウルに、汁気を切ったミックスビーンズとツナ、スイートチリソース、レモン果汁、粗挽き黒こしょうをふって和え、味を見てお好みで塩を加え混ぜたら器に盛って完成。
コツ・ポイント
コツは無し!
マヨネーズを混ぜても美味しいですが、カロリーダウンの為に使いませんでした☆
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