ミックスビーンズとキャベツツナサラダ 赤紫芋介 @19681216t 豆をマメに取るように…と。このレシピの生い立ち意識の豆！ もっと読む 豆をマメに取るように…と。このレシピの生い立ち意識の豆！ もっと読む ミックスビーンズとキャベツツナサラダ 赤紫芋介 @19681216t 豆をマメに取るように…と。このレシピの生い立ち意識の豆！ もっと読む 豆をマメに取るように…と。このレシピの生い立ち意識の豆！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 キャベツ(千切り) 70ｇ ※ミックスビーンズ 55ｇ ※ツナ缶(オイル漬け) 70ｇ ◎塩昆布 4～5ｇ ◎黒胡椒 少々 ◎白いりごま 3ｇ ◎レモン汁 10ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに千切りにしたキャベツと※を入れる。◎を入れて混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やす。 2 器に盛る。 3 豆が入ったバランスのイイ！副菜サラダ コツ・ポイント 気持ち味は濃いめ！ツナ缶のオイルがイイ！味の決め手！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21989846 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2021/09/20 15:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ キャベツ 塩こんぶ ミックスビーンズ 似たレシピ その他のレシピ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 豚100gで4人！豚のオニポテマヨバーグ 簡単！ごはんがすすむ♪スタミナ豚バラ大根 レンジで調理♪冷凍うどんカルボナーラ フライパンで簡単☆ 鮭のちゃんちゃん焼き HMで15分！簡単ガトーショコラ Lemon Cream Cheese Pound Cake Toblerone Cookies Herbed Chicken Breast Stir-fry Onigiri Chicken Dumpling お月見に♡さつまいも餡のお豆腐お月見団子 アレンジ色々♪自分で作る大豆ミートミンチ タイ風ピリ辛春巻き 手作り大豆ミートアレンジ！鶏肉のそぼろ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21989846
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