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血液サラサラ豆腐サラダ
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血液サラサラ豆腐サラダ-レシピのメイン写真

血液サラサラ豆腐サラダ

FELLOW
FELLOW @cook_40025490

キムチ・納豆で、、血液サラサラになってね。

元気、もりもりの豆腐サラダです。
このレシピの生い立ち
http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ fellowのブログです。他にもイロイロ載せています。キムチと納豆は、即効性があるんだよ。

キムチ・納豆で、、血液サラサラになってね。

元気、もりもりの豆腐サラダです。
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キムチ・納豆で、、血液サラサラになってね。

元気、もりもりの豆腐サラダです。
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キムチ・納豆で、、血液サラサラになってね。

元気、もりもりの豆腐サラダです。
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材料

4人分
  • 豆腐 1丁
  • キムチ 150グラム
  • 納豆 2パック
  • きゅうり 1本
  • オクラ 1パック
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作り方

  1. 1

    豆腐は、重しをして水切りしておく。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    きゅうりは、斜め千切り、キムチも食べやすい大きさに。納豆は良くかき混ぜておく。
    お蔵は茹でて、スライスします。

  3. 3

    豆腐、きゅうり・キムチ・納豆・オクラを乗せていく。最後にねぎをパラパラと。

コツ・ポイント

キムチの塩気があるので、納豆は醤油を控えめに・・・・入れなくてもOKです。

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FELLOW
FELLOW @cook_40025490
2006/09/05 00:28に公開
簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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このレシピのキーワード

豆腐サラダ オクラ キュウリ キムチ 納豆 豆腐

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