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夏バテ予防ネバネバ冷やしうどん
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夏バテ予防ネバネバ冷やしうどん-レシピのメイン写真

夏バテ予防ネバネバ冷やしうどん

ちゅーすけ
ちゅーすけ @cook_40022664

夏バテ予防にオクラととろろ。冷やしうどんなので食べやすいです☆
このレシピの生い立ち
夏バテ予防になって私の好きなのはオクラととろろで、食べやすいといったらやっぱり麺類ということで冷やしうどんにしてみました！

夏バテ予防にオクラととろろ。冷やしうどんなので食べやすいです☆
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夏バテ予防になって私の好きなのはオクラととろろで、食べやすいといったらやっぱり麺類ということで冷やしうどんにしてみました！

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夏バテ予防ネバネバ冷やしうどん

ちゅーすけ
ちゅーすけ @cook_40022664

夏バテ予防にオクラととろろ。冷やしうどんなので食べやすいです☆
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夏バテ予防になって私の好きなのはオクラととろろで、食べやすいといったらやっぱり麺類ということで冷やしうどんにしてみました！

夏バテ予防にオクラととろろ。冷やしうどんなので食べやすいです☆
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材料

１人前
  • うどん １人前
  • オクラ ２本
  • とろろ 50gくらい
  • 梅干 １～２個(お好みで)
  • イカ 1/4パイ(お好みで変えてください)
  • めんつゆ 80ｃｃくらい
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作り方

  1. 1

    うどんをゆでる。ゆで上がったら冷水で洗っておく。

  2. 2

    梅干をたたいてとろろと混ぜる。

  3. 3

    オクラは板ずりして輪切りにする。

  4. 4

    イカはイカそうめんのように切る。

  5. 5

    うどんに２，３，４を盛り付けてめんつゆをかけたらできあがり☆

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ちゅーすけ
ちゅーすけ @cook_40022664
2006/09/05 14:36に公開
一人暮らしを始め、自分で料理を作らなくてはいけなくなりました。そこで、いろいろな料理に挑戦し「これはおいしい♪」と思ったレシピを紹介したいと思います☆★
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このレシピのキーワード

冷やしうどん イカ とろろ オクラ 梅ぼし うどん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17411946
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