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ネバネバ栄養たっぷりサラダ♪
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ネバネバ栄養たっぷりサラダ♪-レシピのメイン写真

ネバネバ栄養たっぷりサラダ♪

caocao
caocao @cook_40026155

健康の事を考えると毎日採りたい納豆ちゃん♪　納豆ごはんばかりでは飽きてしまうので・・　腸の働きをさらにアップさせると言われるめかぶと、栄養たっぷりのアボカドを入れてサラダにしてみました。

健康の事を考えると毎日採りたい納豆ちゃん♪　納豆ごはんばかりでは飽きてしまうので・・　腸の働きをさらにアップさせると言われるめかぶと、栄養たっぷりのアボカドを入れてサラダにしてみました。

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caocao
caocao @cook_40026155

健康の事を考えると毎日採りたい納豆ちゃん♪　納豆ごはんばかりでは飽きてしまうので・・　腸の働きをさらにアップさせると言われるめかぶと、栄養たっぷりのアボカドを入れてサラダにしてみました。

健康の事を考えると毎日採りたい納豆ちゃん♪　納豆ごはんばかりでは飽きてしまうので・・　腸の働きをさらにアップさせると言われるめかぶと、栄養たっぷりのアボカドを入れてサラダにしてみました。

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材料

2人分
  • 納豆 1パック
  • めかぶ 1パック
  • アボカド 1/2個
  • 納豆のタレ 納豆に添付のタレ
  • 刻みのり お好みで適量（味付け海苔をちぎってもOK）
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作り方

  1. 1

    あらかじめアボカドは小さいサイコロ状にカットしておく

  2. 2

    納豆･めかぶ･アボカド･納豆のタレをすべて混ぜ合わせる。

  3. 3

    刻みのりはお好みで上に振りかけてもいいし、２に混ぜ込んでもＯＫです♪
    あっという間に完成です♪

コツ・ポイント

お好みでわさびやからし等の香辛料を入れても美味しくなります！

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caocao
caocao @cook_40026155
2005/03/07 01:39に公開
現在妊娠１０ヶ月に突入のプレママ主婦です！最近はつわりもおさまったので、日々栄養バランスの取れたお料理つくりに励んでいます♪
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド 納豆 めかぶ

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