作り方
- 1
材料をすべてミキサーに入れ、1分ほど回す。
- 2
密閉容器に流し入れて冷凍庫に入れる。凍ったら取り出してミキサーにかけ、容器に戻し入れて凍らせる。
コツ・ポイント
1人分 約108kcal
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