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鶏もも肉のケチャップ焼き
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鶏もも肉のケチャップ焼き-レシピのメイン写真

鶏もも肉のケチャップ焼き

kodemari
kodemari @cook_40025660

帰りが遅くなった時など、手間が掛からずすぐ出来るのでよく作ります。
冷めてもおいしのでお弁当にもお薦めです。

帰りが遅くなった時など、手間が掛からずすぐ出来るのでよく作ります。
冷めてもおいしのでお弁当にもお薦めです。

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鶏もも肉のケチャップ焼き

kodemari
kodemari @cook_40025660

帰りが遅くなった時など、手間が掛からずすぐ出来るのでよく作ります。
冷めてもおいしのでお弁当にもお薦めです。

帰りが遅くなった時など、手間が掛からずすぐ出来るのでよく作ります。
冷めてもおいしのでお弁当にもお薦めです。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 小麦粉 少々
  • ケチャップ 大匙1
  • ソース 大匙1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。
    小麦粉をまぶす。
    (下味は不要)

  2. 2

    フライパンに油大匙1熱し鶏肉を入れる。こんがり焼色がついたら裏返し酒少々入れてフタをし中まで火を通す。(余分な油がたくさん出たら捨てる)

  3. 3

    最後にケチャップとソースを加え、鍋を揺すりながらよく混ぜれば出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

子供向けにはケチャップを、大人向きにはソースを多めにすると良い。

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kodemari
kodemari @cook_40025660
2005/03/21 12:41に公開
野菜料理が好き。小松菜ジュースは毎日作って飲んでいます。
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 小麦粉 ケチャップ

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