春雨ともやしはそれぞれゆでておく。（ゆですぎ注意！）

卵に塩を少々入れて薄焼きにして細長く適当な大きさに切る。きゅうり、にんじんも細切りにする。タコも薄く切る。

ボウルに☆の調味料を入れて混ぜそこに１と２の材料を入れて胡麻を入れ混ぜる。できあがり。