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格安!簡単!モヤシ葱のバインセオ風
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格安!簡単!モヤシ葱のバインセオ風-レシピのメイン写真

格安!簡単!モヤシ葱のバインセオ風

kume326
kume326 @cook_40017204

ベトナムのバインセオとは違いますが、くるんだ感じが似ているので、我が家ではこう呼んでいます。卵で簡単にしちゃった、ベトナムのお好み焼き風です。
義母の料理をアレンジしています。
義母は「葱玉」とネーミング。
このレシピの生い立ち
オット母の得意料理で、オットにせがまれうろ覚えで作ったのが始まり。葱玉という和風な名前がしっくりこなかったので、勝手にバインセオ風なんて名前をつけちゃいました。バインセオとは似ても似つかぬ違うものですが、ご了承下さいませ〜〜。

ベトナムのバインセオとは違いますが、くるんだ感じが似ているので、我が家ではこう呼んでいます。卵で簡単にしちゃった、ベトナムのお好み焼き風です。
義母の料理をアレンジしています。
義母は「葱玉」とネーミング。
このレシピの生い立ち
オット母の得意料理で、オットにせがまれうろ覚えで作ったのが始まり。葱玉という和風な名前がしっくりこなかったので、勝手にバインセオ風なんて名前をつけちゃいました。バインセオとは似ても似つかぬ違うものですが、ご了承下さいませ〜〜。

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kume326
kume326 @cook_40017204

ベトナムのバインセオとは違いますが、くるんだ感じが似ているので、我が家ではこう呼んでいます。卵で簡単にしちゃった、ベトナムのお好み焼き風です。
義母の料理をアレンジしています。
義母は「葱玉」とネーミング。
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オット母の得意料理で、オットにせがまれうろ覚えで作ったのが始まり。葱玉という和風な名前がしっくりこなかったので、勝手にバインセオ風なんて名前をつけちゃいました。バインセオとは似ても似つかぬ違うものですが、ご了承下さいませ〜〜。

ベトナムのバインセオとは違いますが、くるんだ感じが似ているので、我が家ではこう呼んでいます。卵で簡単にしちゃった、ベトナムのお好み焼き風です。
義母の料理をアレンジしています。
義母は「葱玉」とネーミング。
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オット母の得意料理で、オットにせがまれうろ覚えで作ったのが始まり。葱玉という和風な名前がしっくりこなかったので、勝手にバインセオ風なんて名前をつけちゃいました。バインセオとは似ても似つかぬ違うものですが、ご了承下さいませ〜〜。

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材料

3人分
  • 卵 3個
  • モヤシ 3/4袋
  • 小口切りにした葱 片手で掴める量
  • 豚薄切り(小間切れ可) 40g位
  • *ポン酢 適宜
  • *ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    豚は2㎝長さにカット。テフロン加工のフライパンに、豚を入れ焼き目をいれてやく。卵は溶いておく。

  2. 2

    豚を取り出し、そこに卵を流し入れ、フライパン一面に卵がいきわたるようにします。

  3. 3

    まだ卵が生っぽいトコロに、洗ったモヤシを反面に広げ、葱をまんべんなく振り入れ、焼いた豚をのせる。反対の卵のみの部分に軽く塩胡椒する。

    • 格安!簡単!モヤシ葱のバインセオ風作り方3写真
  4. 4

    卵が少し乾いてきたら、そーっと半分に折り、軽くフライ返しで押さえます。そのまま、弱火にして蓋をして5分。裏返して5分焼く。お皿に盛って出来上がり。*のタレをお好みであわせて付けて食べて下さい。

    • 格安!簡単!モヤシ葱のバインセオ風作り方4写真

コツ・ポイント

4の折り返しの際、そーっとしないと卵が破れちゃうので気をつけて。
あと、モヤシが卵を突き破っちゃうこともあるので、2.の際、卵は分厚く広げる感じで。
3.の塩胡椒は好みがありますが、うちのオットはタレをつけないので塩胡椒は気持ち大目にしています。
中身は葱が一杯の方が美味しいですが、無くてもOKです。
タレはお好みで、ソースとマヨネーズをふってトンペイ風にしても美味しいと思います。

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kume326
kume326 @cook_40017204
2006/09/26 08:02に公開
管理栄養士♪男3人(父、息子×2)、食べ盛り+高齢者の夕飯を帰宅後30分で作ってます。高齢者と、食べ盛りの全く嗜好の違いを、品数で勝負したり、柔らかさで勝負したりしてます(笑)一週間単位でだいたい献立を立て、帰宅後すぐに夕飯に出来るよう、今流行りの作り置き生活を続けて早15年(遠い目)栄養に気をつけつつ、安価でボリュームのある献立を目標に 皆様のレシピを拝借しながら、楽しみながら作ってます
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このレシピのキーワード

ねぎ もやし 卵 豚薄切り肉 こま切れ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17415052
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