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米ぬか活用@米ぬか入り卵焼き
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米ぬか活用@米ぬか入り卵焼き-レシピのメイン写真

米ぬか活用@米ぬか入り卵焼き

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

米ぬか入りの栄養たっぷり卵焼き。
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米ぬかを使ったおかずを考えました。

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米ぬか活用@米ぬか入り卵焼き

たうんびー
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材料

作りやすい分量
  • 卵 3個
  • ★煎りぬか 大1~2
  • ★白だし 大2
  • ★三温糖 大2
  • ★酒 小1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    卵を割りほぐし、★を加えてよく混ぜます。

  2. 2

    卵焼き用のフライパンをよく熱し、油を薄くひきます。卵液を1/4くらい流し込み、弱火で焼きます。

  3. 3

    表面が半渇きのうちに奥から、手前にくるくるっと巻いていきます。焼けた卵を奥にすべらせ、少し油を足します。

  4. 4

    手前の空いているところに、また卵液を流しこみ、先ほどと同じように巻いていきます。

  5. 5

    それを、数回繰り返し、焼き上げます。

コツ・ポイント

あまり米ぬかの味は感じられず、食べやすいです。

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たうんびー
たうんびー @cook_40022424
2006/10/12 06:34に公開
kitchen gardenでとれた野菜を食卓へ。今日のごはんは何にしよう♪
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このレシピのキーワード

卵焼き 卵 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17415591
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