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こりゃいけるぅ♪海水晶の和え物
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こりゃいけるぅ♪海水晶の和え物-レシピのメイン写真

こりゃいけるぅ♪海水晶の和え物

ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

海水晶!海藻加工品ってなってます!これでつくる和え物?サラダ?は最高です^^
見つけたら是非作ってください!!
このレシピの生い立ち
海水晶!!Aプラ○スと言う業務用の食材なんかを扱うお店で見つけました!

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見つけたら是非作ってください!!
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こりゃいけるぅ♪海水晶の和え物

ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

海水晶!海藻加工品ってなってます!これでつくる和え物?サラダ?は最高です^^
見つけたら是非作ってください!!
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材料

4人分
  1. 海水晶 200g
  2. きゅうり 1本
  3. ささみ 2本
  4. ゴマドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    これが海水晶です、しらたきより少し太い感じです、歯ごたえはコリプリ♪
    これを食べやすいように切り、少し水に漬けておく

    • こりゃいけるぅ♪海水晶の和え物作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは千切り
    ささみは茹でてさく

  3. 3

    海水晶、きゅうり、ささみを混ぜ、ゴマドレッシングでいただきます^^

コツ・ポイント

ドレッシングも作りました、良かったら作ってみてください^^

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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656
2006/09/19 02:10に公開
簡単♪安い♪出来るだけヘルシー♪をモットー(‾ ‾◎)ノに日々奮闘しとります!(@゚ー゚@)ノ∃ □ =ノ 勹♪です^^
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