さっぱり キャロリスープ♪

みき姫
みき姫 @miki_cookpad

さーっぱりしたセロリキャロットスープです。野菜からの旨みだけ、コンソメはいりません。タマゴもふわっとかきたまに入れて、食べやすく♪パスタのお供にどうぞ!これも具沢山のDETOXスープです❤
このレシピの生い立ち
パスタご飯のとき、サイドディッシュは簡単なんだけどスープにいつも悩む・・・。これなら、「食べて綺麗になる」スープとして合格だし、野菜を薄く切ってるのですぐに出来上がるし、さっぱりと美味しい♪

さっぱり キャロリスープ♪

さーっぱりしたセロリキャロットスープです。野菜からの旨みだけ、コンソメはいりません。タマゴもふわっとかきたまに入れて、食べやすく♪パスタのお供にどうぞ!これも具沢山のDETOXスープです❤
このレシピの生い立ち
パスタご飯のとき、サイドディッシュは簡単なんだけどスープにいつも悩む・・・。これなら、「食べて綺麗になる」スープとして合格だし、野菜を薄く切ってるのですぐに出来上がるし、さっぱりと美味しい♪

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材料

2人分
  1. セロリ 4本
  2. にんじん 2本
  3. ベーコン 1枚
  4. 1個
  5. しょうゆ 大2~味を見て
  6. 塩、EXVオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、縦に4等分して2mm位の薄いいちょう切り。セロリは筋を取り、にんじんと同じ薄さに小口切り。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    小鍋にオリーブオイルを温め、ベーコンを炒め、色が変わったら野菜投入、塩二つまみを振ってよく炒める。しんなりしたら、ミネラルウォーターをひたひた+@加えてしばらく煮込む。しょうゆを加える。味を見て塩を調節。

  3. 3

    沸騰しているところへ、溶き卵をお箸をつたわせて細く流し入れる。すぐに火をとめ、ふたをして蒸らす。できあがり~!

  4. 4

    お野菜たーーーっぷり♪

コツ・ポイント

にんにくを入れるかはお好みで♪ベーコンはなくてもシンプルに美味しいです。ガツーン!系のパスタのお供にGOODです。今回は、なすのペペロンチーノと一緒に♪好みで玉ねぎを入れると甘くなって美味しいです。

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みき姫
みき姫 @miki_cookpad
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大阪で20年+、メルボルンで3年半暮らした後、現在食と買物のパラダイス、シンガポールに住んでもう8年。好き:料理、お菓子作り、油絵、ビーズアクセ作り、編み物、読書、書道、PILATES、人体、旅行、おしゃべり、笑顔。健康フリークです。 野菜料理、パスタ、ご飯、おつまみレシピが好き。 シンガポールで今日もハッピーに暮らしてます♪ どうぞよろしく❤
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