CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきと豆腐の☆7品目サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきと豆腐の☆7品目サラダ-レシピのメイン写真

ひじきと豆腐の☆7品目サラダ

maki♡
maki♡ @cook_40026732

栄養&彩り満天の簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
デパ地下のお惣菜メニューに彩りの綺麗なサラダがあって、簡単にできないかと・・・

栄養&彩り満天の簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
デパ地下のお惣菜メニューに彩りの綺麗なサラダがあって、簡単にできないかと・・・

もっと読む

ひじきと豆腐の☆7品目サラダ

maki♡
maki♡ @cook_40026732

栄養&彩り満天の簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
デパ地下のお惣菜メニューに彩りの綺麗なサラダがあって、簡単にできないかと・・・

栄養&彩り満天の簡単サラダです☆
このレシピの生い立ち
デパ地下のお惣菜メニューに彩りの綺麗なサラダがあって、簡単にできないかと・・・

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 生ひじき 150g
  • 絹豆腐 1/2丁
  • 水菜 適量
  • 鮭フレーク お好み
  • ミックスビーンズ 50g
  • ドレッシング(何でも) お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひじきは洗って水気を切る。豆腐はキッチンペーパーで十分水気を切っておく。水菜は5センチくらいに切る。

  2. 2

    ボールにひじきと水菜、切った豆腐を入れ、鮭フレーク、ミックスビーンズと混ぜる。食べる直前にお好みのドレッシングをかけて出来上がり☆

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ミックスビーンズはひよこ豆、青えんどう、赤インゲン豆を使いました。枝豆でも何でもいいと思います。ドレッシングは、ごまベースの香味野菜っていう市販のを使いましたが、お好みで合わせてみてください☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

maki♡
maki♡ @cook_40026732
2006/10/03 15:20に公開

このレシピのキーワード

サラダ 鮭 水菜 ひじき 絹ごし豆腐 ミックスビーンズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 節約簡単夕飯!キャベツ豆腐メンチカツコロッケ弁当
  2. 息子弁当182ピーマン肉詰め
  3. カリカリ手羽先
  4. 息子弁当181豚生姜焼き
  5. さつまいもご飯🍠
  1. ダイエット★ノンオイル豆腐シフォンケーキ
  2. びっくり!ピーマンの塩昆布炒め
  3. きなこいも
  4. 簡単ヘルシー★豆腐のホワイトソース
  5. 旨~い♪『もやし』味噌バター
  1. ハロウィン☆フィラデルフィアボール寿司
  2. ブルーベリーバター♪
  3. 和風くりーむしちゅー
  4. 濃厚でも低脂肪なチョコレートムース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17416260
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close