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柚子こしょばたーでゴーヤさらだ♪
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柚子こしょばたーでゴーヤさらだ♪-レシピのメイン写真

柚子こしょばたーでゴーヤさらだ♪

みき姫
みき姫 @miki_cookpad

「ゴーヤ、嫌い。」・・・それなら、柚子こしょばたーに力を借りよう!マヨもぷにっと加え、タマゴも入れたらまろやかになって食べやすいです♪ゴーヤ好きな人は止まらなくなるので要注意。
このレシピの生い立ち
ベビーゴーヤを4本使用。ゴーヤが嫌い!だというダーリンのために。わた取りはダーリンにやってもらったので、徹底的に取ってくれました。(わたが苦味の素だと言ったので 笑)ほら~、ゴーヤも美味しいでしょ。^^

「ゴーヤ、嫌い。」・・・それなら、柚子こしょばたーに力を借りよう!マヨもぷにっと加え、タマゴも入れたらまろやかになって食べやすいです♪ゴーヤ好きな人は止まらなくなるので要注意。
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ベビーゴーヤを4本使用。ゴーヤが嫌い!だというダーリンのために。わた取りはダーリンにやってもらったので、徹底的に取ってくれました。(わたが苦味の素だと言ったので 笑)ほら~、ゴーヤも美味しいでしょ。^^

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柚子こしょばたーでゴーヤさらだ♪

みき姫
みき姫 @miki_cookpad

「ゴーヤ、嫌い。」・・・それなら、柚子こしょばたーに力を借りよう!マヨもぷにっと加え、タマゴも入れたらまろやかになって食べやすいです♪ゴーヤ好きな人は止まらなくなるので要注意。
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ベビーゴーヤを4本使用。ゴーヤが嫌い!だというダーリンのために。わた取りはダーリンにやってもらったので、徹底的に取ってくれました。(わたが苦味の素だと言ったので 笑)ほら~、ゴーヤも美味しいでしょ。^^

「ゴーヤ、嫌い。」・・・それなら、柚子こしょばたーに力を借りよう!マヨもぷにっと加え、タマゴも入れたらまろやかになって食べやすいです♪ゴーヤ好きな人は止まらなくなるので要注意。
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本~
  • 卵 L2個(Sなら3個)
  • しょうゆ 大1.5
  • 柚子胡椒 小1/2~好みで
  • 青じそ 5枚くらい
  • マヨネーズ 適量
  • バター 大1/2~1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤはわた・種を綺麗に取り、1~2mmの極薄切りに。塩少々を振ってもみこんでおく。青じそはざく切りに。柚子胡椒をしょうゆで溶いておく。卵も溶く。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を薄くひき、中火でゴーヤを炒める。しんなりしたら、マヨをくるっと絞り、全体を炒め合わせる。青じそをぱらぱらと振りいれ、混ぜる。溶き卵を回し入れ、ざっと混ぜてふわふわに火を通す。

  3. 3

    フライパンを熱くして、鍋肌から柚子こしょうゆをじゅ~っと回しかけ、素早く混ぜ、バターも入れて溶かす。出来上がり~♪仕上げに海苔を飾る。

コツ・ポイント

これはしゃきしゃき。柔らかいのが好きな人は、ゴーヤを塩少々入れた湯でさっと茹でて下さい。ここの所、柚子こしょばたー料理を作るときに青じそが一点に集中してしまい、全体に混ぜるにはどうすれば・・と思案していたのですが、しょうゆに浸さずにそのまま散らしてしまいました。ああ、ゴーヤの熱で海苔がしなしなになってる・・・T T お好みで黒ゴマなど振っても美味しいと思います。柚子胡椒は増減して下さいね♪

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みき姫
みき姫 @miki_cookpad
2006/10/06 07:05に公開
大阪で20年+、メルボルンで3年半暮らした後、現在食と買物のパラダイス、シンガポールに住んでもう8年。好き:料理、お菓子作り、油絵、ビーズアクセ作り、編み物、読書、書道、PILATES、人体、旅行、おしゃべり、笑顔。健康フリークです。 野菜料理、パスタ、ご飯、おつまみレシピが好き。 シンガポールで今日もハッピーに暮らしてます♪ どうぞよろしく❤
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 ゴーヤ バター 卵

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