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鰈のケッカソース
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鰈のケッカソース-レシピのメイン写真

鰈のケッカソース

SAORIの手料理
SAORIの手料理 @cook_40023529

鰈を揚げてケッカソースを上にかけるだけで気分はイタリアン!ご飯には合わないぞ!フランスパンと白ワインで・・・・
このレシピの生い立ち
鰈が獲れたので、いつもの煮付け飽きたので、今日はイタリアン風にしました。

鰈を揚げてケッカソースを上にかけるだけで気分はイタリアン!ご飯には合わないぞ!フランスパンと白ワインで・・・・
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鰈が獲れたので、いつもの煮付け飽きたので、今日はイタリアン風にしました。

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SAORIの手料理
SAORIの手料理 @cook_40023529

鰈を揚げてケッカソースを上にかけるだけで気分はイタリアン!ご飯には合わないぞ!フランスパンと白ワインで・・・・
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鰈が獲れたので、いつもの煮付け飽きたので、今日はイタリアン風にしました。

鰈を揚げてケッカソースを上にかけるだけで気分はイタリアン!ご飯には合わないぞ!フランスパンと白ワインで・・・・
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材料

  • かれい 1匹
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 揚げる量
  • トマト 1個
  • バジル 5枚
  • EXバージンオリーブ油 適量
  • バジルの茎 適当
  • 塩 適当
  • コショウ 適当
  • ガーリックパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    揚げる前に鰈を処理します。内臓は取って真ん中にバツ印に切り込みます。

    • 鰈のケッカソース作り方1写真
  2. 2

    鰈に片栗粉をつけ中温で揚げて下さい。
    鰈は途中2度裏に返すが、触らずに気長に揚げる。最後に高温にし、鰈をカラッとあげる。

    • 鰈のケッカソース作り方2写真
  3. 3

    トマトをさいの目に切り、セロリをみじん切りにして合わせます。生バジルの茎を軽くつぶして香りづけに加える。そこへオリーブ油を混ぜあわせれば出来上がり。食べる直前に 塩・こしょうをして少しだけガーリックパウダーを入れる。

    • 鰈のケッカソース作り方3写真
  4. 4

    揚げたての鰈を皿にもり、上から③をかけて出来上がりです。

    • 鰈のケッカソース作り方4写真

コツ・ポイント

何もコツはありません。ケッカソースの塩加減は自分の味で調整して下さい。(ガーリックパウダーやバジルの茎は無くても構いません)が無くても充分美味しいですよ!
私はバジルが大好きなのでバジルの葉もみじんきりにして入れています。

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SAORIの手料理
SAORIの手料理 @cook_40023529
2006/09/16 03:15に公開
はじめまして(^。^)食が身体に及ぼす影響とその 重要性を考えると、少しでも健康に気を使う料理を作っていこうと思っています。
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このレシピのキーワード

トマト 片栗粉 カレイ

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