手羽元のあっさり酢煮

きやまん @cook_40022533
鶏手羽元をあっさりと食べたくて酢で煮ました。キヤベツも柔らかく煮ると沢山食べられます。
このレシピの生い立ち
鶏肉講習会のレシピとしてゆで卵と一緒に煮るあっさり手羽元料理として数年前に教えて頂き、その後沢山の野菜を入れた料理としてアレンジ。今回はとろとろキヤベツが食べたくて試作する。
手羽元のあっさり酢煮
鶏手羽元をあっさりと食べたくて酢で煮ました。キヤベツも柔らかく煮ると沢山食べられます。
このレシピの生い立ち
鶏肉講習会のレシピとしてゆで卵と一緒に煮るあっさり手羽元料理として数年前に教えて頂き、その後沢山の野菜を入れた料理としてアレンジ。今回はとろとろキヤベツが食べたくて試作する。
作り方
- 1
手羽元はキッチンペーパーで水分を拭く。キヤベツはざっくりと切る。きのこはほぐす。しょうがは皮のままうす切り、にんにくは軽くつぶす。
- 2
鍋にオリーブオイルを入れ、にんにく、しょうがを入れて軽く炒め、手羽元を入れて少し焦げ目がつくくらいに炒める。その中にキャベツ、きのこを入れる。鍋を返し野菜に油が回ったら調味料をどっと入れて煮る。
- 3
手羽元、キヤベツはとろけるほど柔らかく煮えたら火を止める。
コツ・ポイント
難しいコツは何も無いが手羽元に少し焦げ目を付ける方が見た目も美味しく鶏の皮が香ばしく感じる。
黒酢で煮るのでさっぱりと美味しいし、
汁が残れば生野菜や温野菜のドレッシングとして使うと良い。
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