温野菜キッシュで、ヘルシーに美味しいものを食べてください♪このレシピの生い立ち半端残り野菜をなんとか・・・。
それぞれの具を切る
◆の切った具を醤油、塩胡椒、からし、少量の水をまぜた中にひたしておく。
だしをきった具を耐熱皿にいれ、◎を混ぜものをかけ、レンジで３分加熱。
その後、２５０度のオーブンで５分ほど焼くと出来上がり！
◆野菜はほかの残り物でもできます◆オーブンの加熱時間は目安です。焼き目がつけばＯＫ。
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