鯵干物とインゲンの☆青紫蘇ドレマヨ和え♪
キョク @miyumedesu
鯵の干物とインゲンをサッと和えて☆副惣菜に・・・お弁当の片隅に・・・酒の肴に(。^_・)ノ
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに行き詰まった時に、ササッと作って隙間を埋めたおかずですヽ(*^^*)ノ意外に受けました☆
冷蔵庫にノンオイルのドレッシングって、ほんのちょっと余っていたりしませんか？そんなドレッシングを使い切れます(。^_・)ノ
鯵干物とインゲンの☆青紫蘇ドレマヨ和え♪
鯵の干物とインゲンをサッと和えて☆副惣菜に・・・お弁当の片隅に・・・酒の肴に(。^_・)ノ
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに行き詰まった時に、ササッと作って隙間を埋めたおかずですヽ(*^^*)ノ意外に受けました☆
冷蔵庫にノンオイルのドレッシングって、ほんのちょっと余っていたりしませんか？そんなドレッシングを使い切れます(。^_・)ノ
作り方
- 1
鯵の干物はグリルで焼いて、身をほぐしておく。
-
- 2
インゲンは塩茹でして適当にカットしておく。
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- 3
すべての材料をボウルに入れて軽く混ぜる。
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- 4
七味唐辛子をお好みで振ったら出来上がり('-'*)
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- 5
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- 6
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コツ・ポイント
インゲンは茹で過ぎに注意して下さいね(*'-'*) 鯵の骨は完璧に取り除いて下さいね♪
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ritoru -
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