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鶏ささみときのこのホイル焼き
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鶏ささみときのこのホイル焼き-レシピのメイン写真

鶏ささみときのこのホイル焼き

NORI-G
NORI-G @cook_40026752

学生時代に友達から教えてもらったもの。
このレシピの生い立ち
学生の頃、友達の家に遊びに行った時に作ってもらった。

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鶏ささみときのこのホイル焼き

NORI-G
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学生時代に友達から教えてもらったもの。
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材料

1~2人分
  • 鶏ささみ 2~3本
  • <きのこ>
  • 生しいたけ
  • しめじ
  • えのきだけ 各 適当に
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん(彩りを添える程度) 適宜
  • バター(ホイルの内側に塗る) 適宜
  • 塩・コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏ささみに熱が通りやすいように切れ目を入れ、塩・コショウで下味をつける。

  2. 2

    きのこは好みの大きさに切る。玉ねぎ・にんじんは薄くスライスしてからいちょう切りにする。

  3. 3

    アルミホイルの内側にバターを塗り、ささみ、きのこ・野菜を載せる。(お好みでチーズやバターを載せてもよい)

  4. 4

    アルミホイルを閉じ、オーブントースターで5~10分ほど焼いてできあがり。

コツ・ポイント

しょっぱすぎないように塩は控えめに。あと、野菜とかきのこは適当に。その時の気分でおk。ささみはたらなどの白身の魚に変えてもよし。

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NORI-G
NORI-G @cook_40026752
2009/01/14 15:17に公開
超めんどくさがり。超適当。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き えのき キノコ シメジ しいたけ にんじん ささみ バター 玉ねぎ

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