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豆乳入り☆完熟バナナパン♪
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豆乳入り☆完熟バナナパン♪-レシピのメイン写真

豆乳入り☆完熟バナナパン♪

tobimama
tobimama @cook_40022010

1こ200kcalくらいです。アーモンドをのせなければ185kcal‥くらい?完熟バナナのほんのり甘い香りとアーモンドの香ばしさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
アーモンドが身体に良いって…豆乳…完熟バナナを入れて、
身体に良さそうなパン?を作ってみました(*^_^*)。

1こ200kcalくらいです。アーモンドをのせなければ185kcal‥くらい?完熟バナナのほんのり甘い香りとアーモンドの香ばしさが食欲をそそります。
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アーモンドが身体に良いって…豆乳…完熟バナナを入れて、
身体に良さそうなパン?を作ってみました(*^_^*)。

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豆乳入り☆完熟バナナパン♪

tobimama
tobimama @cook_40022010

1こ200kcalくらいです。アーモンドをのせなければ185kcal‥くらい?完熟バナナのほんのり甘い香りとアーモンドの香ばしさが食欲をそそります。
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アーモンドが身体に良いって…豆乳…完熟バナナを入れて、
身体に良さそうなパン?を作ってみました(*^_^*)。

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材料

8個分
  • 完熟バナナ 2本(250g弱)
  • 豆乳 80cc
  • 強力粉 300g
  • 砂糖 30g
  • ドライイースト 7g
  • 塩 少々
  • 打ち粉 適量
  • 卵白 適量
  • スライスアーモンド 適量
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作り方

  1. 1

    HBに材料を入れ捏ね、発酵までおまかせ!

  2. 2

    打ち粉をして8等分に切り分け、成形する

    • 豆乳入り☆完熟バナナパン♪作り方2写真
  3. 3

    2次発酵…生地が乾かないように(ふきんを掛けておく)

    • 豆乳入り☆完熟バナナパン♪作り方3写真
  4. 4

    卵白を塗り、スライスアーモンドをのせる。

    • 豆乳入り☆完熟バナナパン♪作り方4写真
  5. 5

    200℃で20分ほど焼く。

    • 豆乳入り☆完熟バナナパン♪作り方5写真
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tobimama
tobimama @cook_40022010
2006/09/18 00:47に公開
3年前~2人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、2人を見送り独り暮らしになりました。1人分の料理を作るのは難しいですね😵
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 バナナ 強力粉 アーモンド 卵白

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