豆乳入り☆完熟バナナパン♪

tobimama
tobimama @cook_40022010

1こ200kcalくらいです。アーモンドをのせなければ185kcal‥くらい?完熟バナナのほんのり甘い香りとアーモンドの香ばしさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
アーモンドが身体に良いって…豆乳…完熟バナナを入れて、
身体に良さそうなパン?を作ってみました(*^_^*)。

豆乳入り☆完熟バナナパン♪

1こ200kcalくらいです。アーモンドをのせなければ185kcal‥くらい?完熟バナナのほんのり甘い香りとアーモンドの香ばしさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
アーモンドが身体に良いって…豆乳…完熟バナナを入れて、
身体に良さそうなパン?を作ってみました(*^_^*)。

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材料

8個分
  1. 完熟バナナ 2本(250g弱)
  2. 豆乳 80cc
  3. 強力粉 300g
  4. 砂糖 30g
  5. ドライイースト 7g
  6. 少々
  7. 打ち粉 適量
  8. 卵白 適量
  9. スライスアーモンド 適量

作り方

  1. 1

    HBに材料を入れ捏ね、発酵までおまかせ!

  2. 2

    打ち粉をして8等分に切り分け、成形する

  3. 3

    2次発酵…生地が乾かないように(ふきんを掛けておく)

  4. 4

    卵白を塗り、スライスアーモンドをのせる。

  5. 5

    200℃で20分ほど焼く。

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tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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