バナナ酢でデトックス☆
まめぃず @cook_40027219
便秘解消効果を期待して･･。意外に？美味しいんです！
このレシピの生い立ち
便秘解消・・・・。効果はまだ現れてませんが、代謝（利尿作用）は良くなったかも？？
バナナ酢でデトックス☆
便秘解消効果を期待して･･。意外に？美味しいんです！
このレシピの生い立ち
便秘解消・・・・。効果はまだ現れてませんが、代謝（利尿作用）は良くなったかも？？
アプリでひらく作り方
- 1
保存容器を鍋で煮て消毒→乾かす。
- 2
バナナは上下とも端を切り落として（端に農薬が溜まるらしいので･･１～２㌢程）、輪切りにする。
- 3
ビンにバナナ、上から黒糖、ハチミツを入れ、最後にリンゴ酢を注ぐ。
- 4
蓋を開けたままレンジ強に３０秒かけ、蓋をして放置。
- 5
次の日から飲めます☆中のバナナは１～２週間で取り出します。取り出したバナナは牛乳とミキサーに掛けてみましょう。
- 6
●飲み方● 水で薄めて。または牛乳、豆乳、ヨーグルトなどに混ぜて。私は調整豆乳で飲んでます、とろみがついて美味しい！１日大１×３回くらい摂取するといいそうです♪
コツ・ポイント
レンジに掛けない場合は２週間ほど漬け込んでください。糖は黒糖だけでも、代わりに氷砂糖、ハチミツ、上白糖、何でもＯＫ☆酢も黒酢、ワインビネガー、米酢、お好きなものでＯＫ☆
つくれぽ
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