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まめぃず

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まだまだ修行中の身で要領も悪いですけど、料理することは大好きです☆人並みにできるようになりたいな・・。簡単ヘルシー料理がお好みです☆基本『目分量』です(＾＿＾；)

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鰹の生姜煮

鰹 • 生姜 • 酒 • 水 • 砂糖 • しょう油 • みりん
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残りミートソースdeタコライス風♪

ミートソース • レタス • トマト • 粉チーズ • タバスコ • ご飯
- ２人分
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今日食べれる☆トロトロ煮たまご

たまご • しょう油 • 酒 • みりん • 塩
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チーズ入りかぼちゃのマッシュサラダ

冷凍かぼちゃ • ハム • プロセスチーズ • マヨネーズ
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えびとブロッコリーのイタリアン

冷凍えび • ブロッコリー • しめじ • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 白ワイン
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鮭の香りパン粉焼き

鮭 • 塩こしょう • マヨネーズ • にんにく • パン粉 • 生パセリ • オリーブオイル • 粉チーズ • クレイジーソルト
- ３人分
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スノードームケーキ

卵 • 薄力粉 • 砂糖 • バター • いちご • 生クリーム • 砂糖 • ブランデー
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いんげんのくるみゴマ和え

いんげん • くるみ • 白すりごま • めんつゆ
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ノンマヨでヘルシー☆アボカドポテサラ☆

じゃがいも • アボカド • ブロッコリー • にんじん • 玉ねぎ • ロースハム
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☆クリスマスプレート☆

骨付き鶏もも肉 • クレイジーソルト • ブラックペッパー • オリーブオイル
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イチゴサンタのクリスマスケーキ

たまご • 薄力粉 • 砂糖 • バター • 水 • 砂糖 • ラム酒 • 生クリーム • 砂糖 • ラム酒 • イチゴ • ブルーベリー •
- 18㎝
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さつまいものレモン紅茶煮

さつまいも • 紅茶葉 • 黒糖 • レモン果汁
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豆乳カスタード

卵黄 • 豆乳 • グラニュー糖 • バニラオイル • ブランデー
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サツマイモのチーズ焼き

サツマイモ • 調整豆乳 • バター • 塩 • モッツァレラチーズ • パン粉 • 塩コショウ
- ４人分
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☆アップルビー☆りんごの赤ワイン煮

りんご • 赤ワイン • オリゴ糖
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ダブルチーズおからバーグ

合挽き肉 • おから • 豆乳 • 玉ねぎ • にんじん • 卵 • クリームチーズ • スライスチーズ • 玉ねぎ • コンソメ • ファンドボー
- 小さめ６個分
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簡単☆洋風鶏しょうが焼き

鶏もも肉 • しょうが • 白ワイン • しょうゆ
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豆乳でプリン

卵 • 卵黄 • 豆乳 • グラニュー糖 • バニラエッセンス • グラニュー糖 • 水 • 熱湯
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シーザー風ドレッシング

マヨネーズ • ヨーグルト • 粉チーズ • オリーブオイル • 粒マスタード • ブラックペッパー
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残りカレーでカレードリア

残りカレー • ゴハン • ケチャップ • モッツァレラチーズ • 粉チーズ • 調整豆乳 • コンソメキューブ • 水溶き片栗粉 • 卵

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