ハンターズシチュー

kiriko @cook_40018182
ジャガイモや玉ねぎを入れないので短時間で作れる!
「狩人(ハンター)が鳥を狩って、その場にある山の幸(きのこ等)を使って短時間で簡単に作れるシチュー」ということでこのネーミングの簡単シチュー。
このレシピの生い立ち
いわゆるハンターズシチューに、きのこ以外にコーンやブロッコリーを加えて我が家流にアレンジしました。
ハンターズシチュー
ジャガイモや玉ねぎを入れないので短時間で作れる!
「狩人(ハンター)が鳥を狩って、その場にある山の幸(きのこ等)を使って短時間で簡単に作れるシチュー」ということでこのネーミングの簡単シチュー。
このレシピの生い立ち
いわゆるハンターズシチューに、きのこ以外にコーンやブロッコリーを加えて我が家流にアレンジしました。
作り方
- 1
鶏のモモ肉を一口大に削ぎ切りにしてバターで炒め、ほぐしたシメジと缶詰のホールマッシュルーム、軽く下ゆでした人参を加え炒めて軽く塩、コショウします。市販のルウの箱に書いてある分量の水を加え、煮立ったら火を止めてルウを入れます。
- 2
ルウをよく溶かしたら再び火にかけて10分くらい煮るのですが、途中でコーンとブロッコリーを加えます。ルウの箱に書いてある分量の牛乳を入れて仕上げます。
- 3
コツ・ポイント
使った食材のうち、鶏肉は生鮮食品、シメジは生野菜ですが、
マッシュルームとコーンは缶詰、ブロッコリーは冷凍野菜で、我が家ではいつも常備してあるものです。
それぞれ、生のものでももちろんいいのですが、冷凍野菜や缶詰は「何も無い!」って時に助かります(⌒▽⌒)
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