豪華になった★FISH CAKE★

のおこ
のおこ @cook_40022295

イギリスのレシピです。CAKEっていうけどおかずです。お魚多めのコロッケみたいな感じです。

このレシピの生い立ち
お魚嫌いでもフィッシュケーキなら大丈夫♪

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イギリスのレシピです。CAKEっていうけどおかずです。お魚多めのコロッケみたいな感じです。

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お魚嫌いでもフィッシュケーキなら大丈夫♪

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材料

1~2人分(ミニサイズ4枚分、大サイズ2枚分)
  1. 白身の魚切身 正味400g
  2. 玉葱のみじん切り 1/2個分
  3. じゃが芋 1/2個(約50g)
  4. 料理酒(白ワイン) 大さじ1
  5. 小麦粉 大さじ1~2
  6. 塩・胡椒 少々
  7. ○パン粉 適量
  8. ○パセリや好みのハーブ 少々
  9. ■お好みのソース

作り方

  1. 1

    じゃが芋をゆでるかレンジで柔らかくなるまで調理します。(レンジの場合はフォークで数箇所穴をあけてラップします)

  2. 2

    じゃが芋がまだ熱いうちによくつぶします。

  3. 3

    魚と玉葱を耐熱容器に入れ、料理酒をふりかけてラップし、レンジで調理します。

  4. 4

    潰したじゃが芋に【手順3】を混ぜ合わせ、まとまる程度に小麦粉を加えます。塩・胡椒で味を調えます。

  5. 5

    ここで冷蔵庫に入れて冷すと扱いやすくなります。

  6. 6

    コロッケのように、手で丸め円盤にします。(柔らかくてまとまらない時は小麦粉少々をはたいて作業します)

  7. 7

    パン粉にパセリなどハーブを混ぜたものを周り全体に均等につけます。

  8. 8

    丸めた種の半分の高さ程にサラダ油を熱し、種を中火で両面こんがりと揚げ焼きします。

  9. 9

    キッチンペーパーなどにのせてよく油をきってできあがり!

  10. 10

    バーガーバンズにはさんでタルタルソースをかければ、★FISH BURGER★にも!!

  11. 11

    *勇気凛りんさんのマッシュルームソース(ID :17398736)、退会されたuekiさんのウスターソースです*

コツ・ポイント

*じゃが芋のマッシュを増やせばかさも増えます!コロッケ風になるけど・・
*レンジの加熱時間はご家庭のレンジの表示に従ってください。

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