南瓜と栗のナッツ和え

主役はホックリ南瓜。甘じょっぱい味噌ベースの和え衣に、炒ったナッツが香ばしい副菜です。濃い目の味付け。
このレシピの生い立ち
南瓜、栗、ナッツ。大好きな組み合わせ。お菓子ではなくお惣菜としても食べてみたかったので和え物に。父の故郷で手に入れた豆味噌が尽きたので胡桃やピーナツなら食感も似るかな、と試したら成功。
南瓜と栗のナッツ和え
主役はホックリ南瓜。甘じょっぱい味噌ベースの和え衣に、炒ったナッツが香ばしい副菜です。濃い目の味付け。
このレシピの生い立ち
南瓜、栗、ナッツ。大好きな組み合わせ。お菓子ではなくお惣菜としても食べてみたかったので和え物に。父の故郷で手に入れた豆味噌が尽きたので胡桃やピーナツなら食感も似るかな、と試したら成功。
作り方
- 1
ナッツはから煎りし、仕上げに散らす分1/3程度を残してすり鉢に入れ、すりこぎでする。その他の◎の材料を全て加えて和え衣を作る。
- 2
南瓜は1.5センチ角くらいのダイス状に切り、油で揚げる。最初は160度くらいの低温から揚げ始め、徐々に温度をあげて表面にこんがりと焼き色がつけばOK。最後に火を強めてカラッとさせる。キッチンペーパーを敷いたバットの上などに広げ、油を切る。
- 3
いんげんは塩少々を加えた湯で茹で、冷水にとって冷まし、1cm幅くらいに切る。栗の甘露煮は粗く刻む。
- 4
2で揚げた南瓜と、3で茹でたいんげん、刻んだ栗を1の和え衣に加えて和える。お皿に盛り、仕上げ用によけておいた1/3量のくるみを粗く刻むか、手でパキッと折って散らし、生姜の千切りを飾って完成。
- 5
こちらはくるみバージョン。以前は「南瓜と栗のくるみ和え」として載せていましたが、ピーナツも合ったのでレシピ改訂しました。
コツ・ポイント
⌘生姜の千切りはなくても構いませんが、あった方が断然美味しいです。味の締まり具合が全く違います。⌘「ナッツを擂るのが面倒」または「とことん歯ごたえを楽しみたい」という方は、粗く刻むだけでも構いません。が、炒って、擂った方が香りがよいのでおすすめです。
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