お弁当☆ポークチャップ

ゆんぴー
ゆんぴー @cook_40024285

とうとう10月ですね。
寒い・・・しっかり食べて新しい月もしっかりがんばりましょう!

このレシピの生い立ち
繊維をたくさん摂りたくて、揚げごぼうの甘辛仕立てを参考にさせていただきました!pocoskeさん、ありがとうございます。

お弁当☆ポークチャップ

とうとう10月ですね。
寒い・・・しっかり食べて新しい月もしっかりがんばりましょう!

このレシピの生い立ち
繊維をたくさん摂りたくて、揚げごぼうの甘辛仕立てを参考にさせていただきました!pocoskeさん、ありがとうございます。

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材料

2人分
  1. <ポークチャップ>
  2. 豚ロース 2枚
  3. ケチャップ・ウスターソース
  4. 白ワイン
  5. <ほうれん草の海苔巻き>
  6. ほうれん草
  7. 海苔
  8. <揚げごぼうの甘辛仕立て> ID:283330
  9. <ぶり大根煮> 昨日の残りです

作り方

  1. 1

    <ポークチャップ>豚ロースは繊維を切りフォークで刺し柔らかくし、フライパンで焼きつける。白ワインをふり中まで火を通し、チャップ・ソースを加えて絡める。

  2. 2

    <ほうれん草の海苔巻き>
    ほうれん草は茹で、水にさらして灰汁を取ったら、水気をよく絞り焼き海苔を巻く。
    しんなりしたら一口大に切る。

  3. 3

    揚げごぼうの甘辛仕立てはpocoskeさんのレシピを参考に作らせていただきました!!ぶり大根は昨日の残り(。・x・)ゝ

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おいしいものをたくさん作って、大好きな人に食べてもらいたいです♡
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