カルシウムたっぷりジャコチーズトースト

おまめさん
おまめさん @cook_40022585

チーズとジャコの和風トーストです。カルシウムたっぷりなので、イライラ予防に。お子様にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
ジャコがあったので、パンにのせたら美味しそうだと思いつくってみました。

カルシウムたっぷりジャコチーズトースト

チーズとジャコの和風トーストです。カルシウムたっぷりなので、イライラ予防に。お子様にもおすすめ。
このレシピの生い立ち
ジャコがあったので、パンにのせたら美味しそうだと思いつくってみました。

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材料

1人分
  1. ジャコ 適量
  2. 低脂肪溶けるチーズ 適量
  3. 6枚切り食パン 1枚

作り方

  1. 1

    食パンに、ジャコ・溶けるチーズを乗せて、オーブントースターで焼く。

  2. 2

    チーズが溶けてキツネ色になったら出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

愛を込める。
これは、ジャコと昆布と干し海老がミックスされたものを使用しました。お好みのタイプのものを使ってみてください。

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