冷凍アスパラは 凍ったまま半分に 折る。
ベーコンは 半分に切っておく。

アスパラを ベーコンで 巻き ようじで 止める。

フライパンに 油を引かず ２を いれて 焦げ目を 付ける。焦げ目が 付いたら 少量の水を入れ フタをして蒸し焼きにして 出来上がり。