ひじきは 水で 戻しておく。

材料を　適当な大きさに 切る。

熱したフライパンに 油をひき ひじきを 炒める。油が回ったら 鶏肉を加えさらに炒める。

残りの　材料も加え 炒め 最後に 調味料を。