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アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ
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アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ-レシピのメイン写真

アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ

けぱーる
けぱーる @cook_40020443

おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

このレシピの生い立ち
newreeさんのマクロビガトーショコラを参考にしましたが、手近にある材料となると…やれるだけやってみました(^^;)。

おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

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newreeさんのマクロビガトーショコラを参考にしましたが、手近にある材料となると…やれるだけやってみました(^^;)。

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アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ

けぱーる
けぱーる @cook_40020443

おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

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おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

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材料

パウンド型
  1. 薄力粉 100g
  2. ココアパウダー(純ココア) 大さじ4~5
  3. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  4. アーモンドパウダー 50g
  5. にんじん(ジュースのカス) 40g
  6. 生おから 150g
  7. 豆乳 50cc
  8. グレープシードオイル 150cc
  9. てんさい糖 60g
  10. メープルシロップ 大さじ1
  11. オレンジピール(自家製) 70g
  12. ジュース(充実野菜) 100cc
  13. 味噌(自家製) 小さじ1
  14. コアントロー 大さじ1
  15. バニラオイル 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルを二つ用意し、ひとつに粉類(薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー)を入れて泡だて器でかきまぜる。

  2. 2

    オレンジピールは細かく刻む。にんじんジュースのカスがないときは、にんじんのすりおろしを代用。水分の分、ジュースの量を減らす。

  3. 3

    もうひとつのボウルに、1以外のすべての材料を入れてよく混ぜ、混ざったら1のボウルの粉を入れて混ぜる。

  4. 4

    型に入れる。ぼってりしているので、ゴムべらで空気を抜くように型に押し込み、表面をきれいにならす。180度のオーブンで40分くらい焼く。

コツ・ポイント

ジュース『充実野菜』は緑黄色野菜ミックスを使用しました。オレンジジュースでもいいと思います。

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けぱーる
けぱーる @cook_40020443
2005/04/07 13:38に公開
長女が乳児期、『卵&乳製品アレルギー』だった為、試行錯誤していた頃のレシピがまだ残ってます(←完成度は低めです)。現在家族は何でも食べるようになり、それに伴い卵・乳製品を使ったレシピも増えました。が、最近自分がいろいろ無理になり、試行錯誤アゲイン。グルテンフリー、FODMAPを意識したり、添加物も控えめを心がけてます。手を抜きつつも、手作りの面白さ、自由さをマイペースで楽しみたいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17421963
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