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アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ
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アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ-レシピのメイン写真

アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ

けぱーる
けぱーる @cook_40020443

おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

このレシピの生い立ち
newreeさんのマクロビガトーショコラを参考にしましたが、手近にある材料となると…やれるだけやってみました(^^;)。

おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

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newreeさんのマクロビガトーショコラを参考にしましたが、手近にある材料となると…やれるだけやってみました(^^;)。

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アレルギーさんに捧げるチョコレートケーキ

けぱーる
けぱーる @cook_40020443

おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

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おいしい!と褒めて貰えたチョコケーキです。newreeさんのマクロビガトーショコラ(レシピID:20601376)を参考にしています。捧げているくせにマイナーな材料ばっかりでごめんなさい。現在、大豆抜きバージョンを試作中です。

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材料

パウンド型
  • 薄力粉 100g
  • ココアパウダー(純ココア) 大さじ4~5
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • アーモンドパウダー 50g
  • にんじん(ジュースのカス) 40g
  • 生おから 150g
  • 豆乳 50cc
  • グレープシードオイル 150cc
  • てんさい糖 60g
  • メープルシロップ 大さじ1
  • オレンジピール(自家製) 70g
  • ジュース(充実野菜) 100cc
  • 味噌(自家製) 小さじ1
  • コアントロー 大さじ1
  • バニラオイル 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルを二つ用意し、ひとつに粉類(薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー)を入れて泡だて器でかきまぜる。

  2. 2

    オレンジピールは細かく刻む。にんじんジュースのカスがないときは、にんじんのすりおろしを代用。水分の分、ジュースの量を減らす。

  3. 3

    もうひとつのボウルに、1以外のすべての材料を入れてよく混ぜ、混ざったら1のボウルの粉を入れて混ぜる。

  4. 4

    型に入れる。ぼってりしているので、ゴムべらで空気を抜くように型に押し込み、表面をきれいにならす。180度のオーブンで40分くらい焼く。

コツ・ポイント

ジュース『充実野菜』は緑黄色野菜ミックスを使用しました。オレンジジュースでもいいと思います。

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けぱーる
けぱーる @cook_40020443
2005/04/07 13:38に公開
長女が乳児期、『卵&乳製品アレルギー』だった為、試行錯誤していた頃のレシピがまだ残ってます(←完成度は低めです)。現在家族は何でも食べるようになり、それに伴い卵・乳製品を使ったレシピも増えました。が、最近自分がいろいろ無理になり、試行錯誤アゲイン。グルテンフリー、FODMAPを意識したり、添加物も控えめを心がけてます。手を抜きつつも、手作りの面白さ、自由さをマイペースで楽しみたいです。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ココア にんじん 生おから 薄力粉 メープルシロップ 味噌

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