ささみときのこのガーリックバター炒め こじまあい @cook_40019596 ささみときのこでヘルシーに｡にんにくとバターでコクをプラス。 もっと読む ささみときのこでヘルシーに｡にんにくとバターでコクをプラス。 もっと読む ささみときのこのガーリックバター炒め こじまあい @cook_40019596 ささみときのこでヘルシーに｡にんにくとバターでコクをプラス。 もっと読む ささみときのこでヘルシーに｡にんにくとバターでコクをプラス。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 4本 塩 少々 こしょう 少々 白ワイン 小さじ1程度 小麦粉 少々 玉ねぎ 1/2個 エリンギ 1本 しめじ 1ﾊﾟｯｸ にんにく 1/2かけ バター 20g 醤油 適量 荒びき黒こしょう 少々 オリーブオイル 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆下準備☆ささみは1口大の削ぎ切りに。しめじは小房にほぐす。エリンギ･玉ねぎ･にんにくはスライスする。 2 ささみに塩･こしょう･白ワインで下味をつける｡(約15分位) ビニール袋に移し、小麦粉を適量入れて振る｡(うっすらと全体に付くぐらい。大体大さじ1弱?) 3 フライパンにオリーブオイルをひいて、(2)のささみを炒める｡ ほぼ、火が通ったらいったんお皿などにあける｡ 4 フライパンにバターとにんにくを入れ、玉ねぎ、しめじ、エリンギを炒める｡ しんなりしてきたら、ささみを戻し、炒め合わせる｡ 5 黒こしょうと醤油で味を整えたら出来上がり☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17423778 コピーしました！ こじまあい @cook_40019596 2005/05/17 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理好きです｡久しぶりに再開しようかと。またちびちびと更新していきます。よろしくお願いしまふ。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの シメジ エリンギ ささみ にんにく バター 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ DK 弁当 2026.6.1(月) 冷製トマトスープ ほぐし白身魚とたっぷり人参のサラダ💖 マグロのづけにぎり ミディトマトでだし炊きご飯 野菜スープダイエット キャロットケーキ＆生クリームのクリームチーズフロスティング 竹の子ご飯 夜食。 失敗なし☆茶碗蒸 野菜たくさんのタッカルビ♪ きのこたっぷり森の【パスタ】 実家の味 鳥の唐揚げ 簡単美味しい☆豚の角煮☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17423778
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