ヘルシー☆豆乳グラタン

とんとんちゃん
とんとんちゃん @cook_40018962

グラタン好きだけど、ホワイトソース作るのめんどくさーい!

ヘルシー☆豆乳グラタン

グラタン好きだけど、ホワイトソース作るのめんどくさーい!

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材料

1人分
  1. 無調整豆乳 100ml
  2. 牛乳 100ml
  3. ご飯 茶碗に軽く1杯
  4. コンソメ 2分の1個
  5. 玉ねぎ 5分の1個
  6. シメジ 3分の1パック
  7. 2分の1切れ
  8. とろけるチーズ 好きなだけ
  9. パン粉 好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、シメジは洗って石づきをとる。鮭は一口大に切る。

  2. 2

    なべに豆乳と牛乳を入れ、コンソメも入れて火にかける。玉ねぎ、シメジ、鮭も投入!

  3. 3

    ある程度火が通ったら、ご飯も投入!少し味見して、薄ければ塩を入れて調整。

  4. 4

    ご飯が少し雑炊みたいになったら、火を止めて、グラタン用皿にいれる。チーズをふり、パン粉も振る。

  5. 5

    オーブンに入れて焼いたら、できあがりぃ!!☆

コツ・ポイント

豆乳がダメな人もいけます!

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とんとんちゃん
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新しい土地で、初めての一人暮らしをはじめたばかり!!毎日、楽しんでお弁当とご飯を作ってます。仕事に疲れても料理したら、明日もがんばれる!!
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