レンジでチン♪ 巣篭もりほうれん草
ゆめりの @cook_40026710
♪チャチャチャチャンチャチャン♪この音楽を知っている方は今、何歳？季節のほうれん草をホットサラダ感覚で沢山食べられます。ポパイもびっくり栄養満点です。
このレシピの生い立ち
そらすけママさんの、レンジでチン♪キャベツの巣篭もり玉子がおいしかったので、ほうれん草をお浸し以外の方法で食べたくて作りました。
黄身が、ほうれん草にからんでホントに美味しいです。
レンジでチン♪ 巣篭もりほうれん草
♪チャチャチャチャンチャチャン♪この音楽を知っている方は今、何歳？季節のほうれん草をホットサラダ感覚で沢山食べられます。ポパイもびっくり栄養満点です。
このレシピの生い立ち
そらすけママさんの、レンジでチン♪キャベツの巣篭もり玉子がおいしかったので、ほうれん草をお浸し以外の方法で食べたくて作りました。
黄身が、ほうれん草にからんでホントに美味しいです。
作り方
- 1
ほうれん草は茹で食べやすく切り、お皿に卵を落とすところを作りながら、並べる。
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- 2
卵を割り入れ、つまようじで３～４箇所黄身を突く。
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- 3
軽くラップをして。レンジでかげんを見ながら加熱する。
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- 4
かつを＆醤油をかけて、半熟の黄身をからめながらいただく。
-
- 5
何度食べても飽きない
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コツ・ポイント
しいていうなら、卵を好みの硬さに仕上げることですね。
aichan2006さんが、５００㍗で1分＋αが美味しいと極めてくださいました☆
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