りんごは皮をむいて薄めに切る。

耐熱容器に1のりんごと三温糖を入れ、ラップをかけて700wの電子レンジに2分かける。

汁気が出てくるので、全体をよく混ぜラップをはずして再び700wの電子レンジに3分かける。

汁気がなくなり、大分りんごが柔らかくなるので、スプーンで果肉を軽くつぶす。

さらに700wの電子レンジに2分かける。

水分がなくなりとろみが付いたら出来上がり。
（水分が多い場合は、電子レンジにかける→混ぜるを適度に繰り返してください。）