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冷凍お弁当用おかず3品と豚汁
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冷凍お弁当用おかず3品と豚汁-レシピのメイン写真

冷凍お弁当用おかず3品と豚汁

bukutoru
bukutoru @cook_40027932

少ない材料できんぴら・鶏ささみバーグ・シューマイを作ります♪そして余ったもので夕飯用に豚汁も☆
このレシピの生い立ち
冷凍食品を利用しないでお弁当のおかずを作りたくて☆ 豚汁は、一生懸命台所に立っておかずを作っても、夕飯に食べるものがなかったら悲しいので作りました(^_^;)

少ない材料できんぴら・鶏ささみバーグ・シューマイを作ります♪そして余ったもので夕飯用に豚汁も☆
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bukutoru
bukutoru @cook_40027932

少ない材料できんぴら・鶏ささみバーグ・シューマイを作ります♪そして余ったもので夕飯用に豚汁も☆
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材料

  • ごぼう 一本
  • にんじん 2分の1
  • ささみ 2本
  • タマネギ 半個
  • 豚肉の塊 適量
  • シュウマイの皮 適量
  • ねぎ(あれば) 適量
  • しょうが 適量
  • 調味料いろいろ
  • (豚汁はお好みで豆腐や白菜など)
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作り方

  1. 1

    きんぴらを作る。ごぼうささがきにし、酢水につけて、にんじん(少し残しておく)とごま油で炒める。
    (豚汁を作るつもりならここで大きさを変えて切っておく。)

    • 冷凍お弁当用おかず3品と豚汁作り方1写真
  2. 2

    砂糖と醤油とみりんで味付けし、ごまをふってできあがり♪
    簡単!

    • 冷凍お弁当用おかず3品と豚汁作り方2写真
  3. 3

    豚汁を作る。1の野菜と白菜を切り、野菜の準備は終了。豚肉の塊から薄く肉を切り、鍋でお湯と酒少量で煮て、あくを取る。だしの素、野菜を加え柔らかくなるまで煮、最後に葉ととうふを加えて味噌・塩で味付けし終わり☆ねぎとショウガの絞り汁を忘れずに!

    • 冷凍お弁当用おかず3品と豚汁作り方3写真
  4. 4

    ささみバーグを作る。ささみをミンチ状にし、1の残しておいたにんじんをみじん切りに。タマネギみじんぎりをレンジで加熱。半量使う。ねぎ、しょうが、片栗粉、醤油、塩こしょうで味付けし、よくねる。

    • 冷凍お弁当用おかず3品と豚汁作り方4写真
  5. 5

    フライパンで焼いて、お好みの味付けをして冷めたら汁気を切って、冷蔵庫で保存。

    • 冷凍お弁当用おかず3品と豚汁作り方5写真
  6. 6

    シューマイを作る。豚肉の塊をがんばってミンチ状に。そこに塩こしょう、ショウガを加え、さらにたたく。そしてタマネギ半量とネギ、塩こしょう、ごま油、砂糖、鶏ガラスープの素を加え、よくねって、皮に包む。

    • 冷凍お弁当用おかず3品と豚汁作り方6写真
  7. 7

    蒸し器で火が通ったらできあがり。冷めて蒸し器から外すと、底の皮がとれてしまいます。注意。

    • 冷凍お弁当用おかず3品と豚汁作り方7写真
  8. 8

コツ・ポイント

ミンチは買ってきてもOK!(シューマイを鶏で作るともっと早いです。)
最初に野菜を切るときに、次に必要な野菜の形を考えたり、少し量を残しておいたりすると、早くできます!シューマイの皮が余ったら、豚汁に入れて少し煮ると、だんご汁みたいで美味しいですよ(*^_^*)

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bukutoru
bukutoru @cook_40027932
2006/11/11 11:52に公開

このレシピのキーワード

豚汁 ねぎ 白菜 豚肉 ごぼう にんじん ささみ 玉ねぎ 豆腐 しょうが

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