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レンジでチン!   ナスのおひたし☆
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レンジでチン!   ナスのおひたし☆-レシピのメイン写真

レンジでチン!   ナスのおひたし☆

りんりん母さん
りんりん母さん @cook_40028056

レシピといっていいかわかりませんが・・・・こんなに簡単で、この味ならいいだろうと・・夕食時のあと一品や、お酒のおつまみになると思います!
2007.4.17 話題入りさせていただきました❤
このレシピの生い立ち
時間がない時に簡単に、しかもおいしいおかずはないだろうかと、
いろんなレシピを見ていたら見つけたのがコレです・・・。
ここだけの話、うちのダンナには好評です。。。 
こんなに簡単なのにね。。。壁|m`)ムフッ

普段ネギは乗せてません。 うちでは鰹節のみです・・Σ(ノ∀`*)ペチ

レシピといっていいかわかりませんが・・・・こんなに簡単で、この味ならいいだろうと・・夕食時のあと一品や、お酒のおつまみになると思います!
2007.4.17 話題入りさせていただきました❤
このレシピの生い立ち
時間がない時に簡単に、しかもおいしいおかずはないだろうかと、
いろんなレシピを見ていたら見つけたのがコレです・・・。
ここだけの話、うちのダンナには好評です。。。 
こんなに簡単なのにね。。。壁|m`)ムフッ

普段ネギは乗せてません。 うちでは鰹節のみです・・Σ(ノ∀`*)ペチ

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レンジでチン!   ナスのおひたし☆

りんりん母さん
りんりん母さん @cook_40028056

レシピといっていいかわかりませんが・・・・こんなに簡単で、この味ならいいだろうと・・夕食時のあと一品や、お酒のおつまみになると思います!
2007.4.17 話題入りさせていただきました❤
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時間がない時に簡単に、しかもおいしいおかずはないだろうかと、
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ここだけの話、うちのダンナには好評です。。。 
こんなに簡単なのにね。。。壁|m`)ムフッ

普段ネギは乗せてません。 うちでは鰹節のみです・・Σ(ノ∀`*)ペチ

レシピといっていいかわかりませんが・・・・こんなに簡単で、この味ならいいだろうと・・夕食時のあと一品や、お酒のおつまみになると思います!
2007.4.17 話題入りさせていただきました❤
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いろんなレシピを見ていたら見つけたのがコレです・・・。
ここだけの話、うちのダンナには好評です。。。 
こんなに簡単なのにね。。。壁|m`)ムフッ

普段ネギは乗せてません。 うちでは鰹節のみです・・Σ(ノ∀`*)ペチ

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材料

2人分
  • なす 1本
  • サラダ油 適量
  • かつおぶし 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ナスを切って、水をはったボールに浸す。

  2. 2

    少し深めのお皿に、①のナスを並べ、全体にぐるっとサラダ油をかける。
    円2周ぐらいかな?ホントに適当です。

    • レンジでチン!   ナスのおひたし☆作り方2写真
  3. 3

    ②にふわっとラップをして、電子レンジで、600w 2分30秒加熱する。

  4. 4

    全体に、ナスから水がでて軟らかくなったら、別の小鉢に取る。
    ナスの上に、鰹節をのせる。
    食べる時に、お好みの醤油をかけて、
    はい!召し上がれ~

  5. 5

    ↑の画像と対して変わりませんが・・・
    ごま油バージョンです。
    ごま油でチン。
    すりゴマ・鰹節・ネギをかけて、醤油ではなく、めんつゆをかけて♪ これもなかなかイケますよ!

    • レンジでチン!   ナスのおひたし☆作り方5写真

コツ・ポイント

レンジで加熱しやすいような形にナスを切ることかな?

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りんりん母さん
りんりん母さん @cook_40028056
2006/11/11 10:20に公開
子育てしながら、パン屋さんをしています!毎日がむしゃらに働いています✨美味しいパン作るぞ!(° ꈊ °)
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