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ポリッ♪おからnoみるくビスケット2
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ポリッ♪おからnoみるくビスケット2-レシピのメイン写真

ポリッ♪おからnoみるくビスケット2

きよほの
きよほの @cook_40023670

さらにヘルシーに…カルシウム補給。ぽりぽりぽり…コツ骨。
このレシピの生い立ち
美味しくダイエット!!結果はどうあれ…努力。

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材料

  1. 生おから 140g
  2. ホットケーキミックス 100g
  3. スキムミルク 30g
  4. 砂糖 20g
  5. マーガリン(又はバター) 20g
  6. 牛乳 大さじ2
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作り方

  1. 1

    皿にオカラを広げて入れレンジで約4分加熱。熱いうちにバターを混ぜて溶かす。

    • ポリッ♪おからnoみるくビスケット2作り方1写真
  2. 2

    袋に全部の材料を入れてモミモミ混ぜ合わせる。だんだんとまとまっていきます。

    • ポリッ♪おからnoみるくビスケット2作り方2写真
  3. 3

    袋に入れたまま生地を2ミリくらいの厚さに広げる。生地がゆるいようであれば板などにのせたまま冷凍庫で固めます。

    • ポリッ♪おからnoみるくビスケット2作り方3写真
  4. 4

    オーブンを170度に予熱。ポリ袋の端を切りはがし、包丁等でカットする。

    • ポリッ♪おからnoみるくビスケット2作り方4写真
  5. 5

    オーブン皿にシートをひいて生地を並べ170度のオーブンで約18分焼く(焼き時間は様子をみてください。焼き色がつきやすいです)

    • ポリッ♪おからnoみるくビスケット2作り方5写真

コツ・ポイント

とにかく材料が混ざって薄くのばし、こんがりカリッと焼ければ成功です!(*^ー゜)v手順3のまま冷凍保存もできます(かさばる様なら包丁で袋ごと半分にカットしてラップで包むか袋に入れてね)。焼けて冷めたら密封容器や瓶に入れて保存しましょう。

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きよほの
きよほの @cook_40023670
2006/11/01 02:55に公開
江戸川区→足立区民になりました✿息子と娘がいます☆なるべく食生活は手作りを心がけていきたいです!ほんとっ…バタバタの日々です‥(汗)
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