根菜と鶏団子の豆乳味噌スープ

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nao-cafe @cook_40026816

根菜たっぷりの豆乳ベースのスープです。
お味噌で和風な仕上がりです。

このレシピの生い立ち
体にやさしいスープでなおかつ具沢山にしあげてみました。

根菜と鶏団子の豆乳味噌スープ

根菜たっぷりの豆乳ベースのスープです。
お味噌で和風な仕上がりです。

このレシピの生い立ち
体にやさしいスープでなおかつ具沢山にしあげてみました。

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材料

4人分
  1. レンコン 1/2節
  2. 里芋 6個
  3. 豆乳 500cc
  4. 人参 1本
  5. ごぼう 1本
  6. だし汁 500cc
  7. 味噌 大さじ2
  8. 鶏団子 8〜10個

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいて乱切りにし酢水につけておく。
    ごぼうもよく洗い斜め切りにして水につけておく。
    人参は皮をむき乱切りに。
    里芋は皮をむいて食べやすい大きさにきって一度茹でこぼしておく。

  2. 2

    鍋にだし汁をいれて水気をきったレンコン、ごぼう、人参、茹でこぼした里芋をいれて柔らかくなるまで煮ていく。

  3. 3

    根菜が柔らかくなったら鶏団子をくわえて煮ていく。レシID:17429676の鶏団子を参照してくださいね。

  4. 4

    鶏団子に火が通ってきたら味噌をときいれていく。

  5. 5

    最後に豆乳を加えて沸騰しないように温めていく。

コツ・ポイント

豆乳を加えた後は沸騰しないようにしてくださいね。

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