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美肌☆疲労回復サッパリ煮
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美肌☆疲労回復サッパリ煮-レシピのメイン写真

美肌☆疲労回復サッパリ煮

あおの封
あおの封 @cook_40026914

普通のお酢と黒酢の2個使いがPOINT !!
一般のさっぱりによりも押すが多目なので、こくがあるのにさっぱりして、また大根によく合います。
このレシピの生い立ち
いろいろなサッパリ煮を検討して、うちのおばに習ったレシピとあわせて作ってみました。大根とオレンジ・お酢の2個使いはオリジナルです。
疲れたときにスポーツマンの姉が食べたいという料理です。
叉従兄弟が肌荒れのときにも絶対食べたいという料理です

普通のお酢と黒酢の2個使いがPOINT !!
一般のさっぱりによりも押すが多目なので、こくがあるのにさっぱりして、また大根によく合います。
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疲れたときにスポーツマンの姉が食べたいという料理です。
叉従兄弟が肌荒れのときにも絶対食べたいという料理です

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美肌☆疲労回復サッパリ煮

あおの封
あおの封 @cook_40026914

普通のお酢と黒酢の2個使いがPOINT !!
一般のさっぱりによりも押すが多目なので、こくがあるのにさっぱりして、また大根によく合います。
このレシピの生い立ち
いろいろなサッパリ煮を検討して、うちのおばに習ったレシピとあわせて作ってみました。大根とオレンジ・お酢の2個使いはオリジナルです。
疲れたときにスポーツマンの姉が食べたいという料理です。
叉従兄弟が肌荒れのときにも絶対食べたいという料理です

普通のお酢と黒酢の2個使いがPOINT !!
一般のさっぱりによりも押すが多目なので、こくがあるのにさっぱりして、また大根によく合います。
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いろいろなサッパリ煮を検討して、うちのおばに習ったレシピとあわせて作ってみました。大根とオレンジ・お酢の2個使いはオリジナルです。
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材料

4人~6人分
  • 手羽先 20本
  • A醤油 大さじ1
  • A酒 1カップ
  • A生姜のすりおろし 適量
  • AS&Bブラックペッパー 少々
  • 大根 1本
  • エリンギ 2本
  • オレンジ 1個
  • B葱 3本
  • Bにんにく 1かけ
  • B生姜 1個
  • B酢 1カップ
  • B黒酢 2分の1カップ
  • B醤油 250㏄
  • B三温糖 大さじ6
  • Bみりん 大さじ3
  • B酒 1カップ
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作り方

  1. 1

    手羽先は竹串で2ヶ所穴をあけて、Aのタレに付けした味をつけておく。
    大根は輪切りにし、先に米のとぎ汁で似てあくと苦味をとる

  2. 2

    葱を10cm幅にカットし、生姜をスライスし、にんにくをつぶしたら、Bの材料を一緒にし、煮立たせる。

  3. 3

    手羽先は先に皮を少し焼き、大根・皮を向いて輪切りに下オレンジエリンギと一緒に鍋に投入して、2のタレをかけ、落し蓋をして中火で煮る
    1時間ぐらいで完成(>v<)/

コツ・ポイント

酢を2種類使うと本当に風味が出て美味しくなります。叉オレンジが無いときはリンゴでもかまいません。
唐辛子を入れてピリ辛もお勧めです

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あおの封
あおの封 @cook_40026914
2006/11/05 16:02に公開
将来の夢は、グルメレポーターするダイエットインストラクターです25キロのダイエットに成功したときに栄養学に目覚め、その上レストランを実家が経営しているので食べること&作ることは大好き♪特に『美味しいよ』って言ってくれると幸せ美味しくて体にもいい料理&時々ダイエット料理も作っています
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 ねぎ 大根 エリンギ にんにく 酒 とり手羽先 しょうが オレンジ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17426943
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