じゃがいも、玉葱を一口大に切り、じゃがいもは水にさらしてアク抜きをする。

セージ＆ローズマリーは、みじん切りにする。

挽肉に塩＆コショウをし、野菜を炒め、水を加え、2とオールスパイスを加え、煮込む。

具材が煮えたら、ルーを溶かし、クレイジーソルトで、味をととのえ、できあがり。