★ひじきのあっさり和風サラダ★

Name: ★ひじきのあっさり和風サラダ★
Cuisine: 日本語
Ingredients: ひじき 適当; えだまめ 適当; にんじん 適当; ささみ（胸肉でもＯＫ） 適当; しょうが 適当; めんつゆ 適当; しろごま 適当; 味塩コショウ・砂糖・塩・料理酒 適当

しんぽっくん @cook_40028268

ひじきの生姜あじあっさりサラダです！！！
食欲ない時でもいっぱい食べれる！！
健康サラダ！！！！
このレシピの生い立ち
コンビニのサラダを参考に自分流にアレンジしてつくりました！！ひじきは健康にいいし、油を使ってないのでヘルシー！豆腐に乗っけてもおいしいですよ！
※ひじきは戻してから軽くゆでるか、湯通ししたほうがいいかもしれません・・・（私はそのまま食べちゃいますが・・）

★ひじきのあっさり和風サラダ★

しんぽっくん @cook_40028268

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材料

ひじき適当
えだまめ適当
にんじん適当
ささみ（胸肉でもＯＫ）適当
しょうが適当
めんつゆ適当
しろごま適当
味塩コショウ・砂糖・塩・料理酒適当

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作り方

1
材料を用意します！
私は安く済ませたいので、９９ショップの芽ひじき、ＳＥＩＹＵの冷凍えだまめを使ってます！！
2
★ひじき（乾燥ひじき）は水で戻す。　★ささみは筋を取り、味塩コショウをして料理酒をいれて電子レンジでチン！
熱がとれたら、細くさいて小さくします！　★にんじんは細く刻んで電子レンジでチン！（ちょっと固めのほうが歯ごたえがあっておいしい！）
3
１の材料をボールにまとめてしょうがのすりおろしと混ぜ混ぜ！！
めんつゆと白ゴマ、しお、砂糖と味見しながら加えて完成！