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もっと簡単&ヘルシーな大根もち、米粉でね
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もっと簡単&ヘルシーな大根もち、米粉でね-レシピのメイン写真

もっと簡単&ヘルシーな大根もち、米粉でね

ミントチョコ
ミントチョコ @cook_40023861

蒸すの面倒くさいな~。省いちゃえ!フライパンで蒸し焼きにしたから、蒸す手間、切る手間が省けて簡単。しかも、こっちの方が美味しいかったよ♪
このレシピの生い立ち
一手間省いて、二手間省いて出来ました。

蒸すの面倒くさいな~。省いちゃえ!フライパンで蒸し焼きにしたから、蒸す手間、切る手間が省けて簡単。しかも、こっちの方が美味しいかったよ♪
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ミントチョコ
ミントチョコ @cook_40023861

蒸すの面倒くさいな~。省いちゃえ!フライパンで蒸し焼きにしたから、蒸す手間、切る手間が省けて簡単。しかも、こっちの方が美味しいかったよ♪
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材料

5こ
  • 大根 10cm(200g)
  • 桜えび ひとつかみ
  • 青ねぎ ひとつかみ
  • 米粉 50g
  • 塩、胡椒、砂糖 少々
  • ごま油
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作り方

  1. 1

    大根を短めの千切りにして電子レンジで加熱してしんなりさせる。冷ましておく。

  2. 2

    青ねぎは小口切りにする。桜えびは少量の水に漬けてしんなりさせておく。

  3. 3

    ボールに1の大根(汁ごと)と米粉を入れて混ぜる。ゆるければ、粉を追加。

  4. 4

    だいたい混ざったら、2の桜えびと青ねぎ、調味料を加えて混ぜる。

  5. 5

    まとまり易いように、ラップでお団子を作ってから平らなおもちの形にするとやり易い。手も汚れない。

  6. 6

    ごま油を引いたフライパンに4のおもちを入れて蓋をして、蒸し焼きにする。透き通ったら出来上がり。

  7. 7

    ハムも入れるとさらに美味しい。

コツ・ポイント

私はからし醤油で食べます。何で食べるかはお好みで!

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ミントチョコ
ミントチョコ @cook_40023861
2006/11/12 00:52に公開
■ レシピはすべて卵不使用(マヨネーズもね)!■ ウチの田んぼで作ったお米を製粉し、グルテンを加えてパン用米粉にしたパンレシピ!■ 素材の味を生かし「Simple is the best!」■ 旬を大切に。
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このレシピのキーワード

大根もち 大根 米粉 サクラエビ 青ネギ

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