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大人気!給食のビビンバ-レシピのメイン写真

大人気!給食のビビンバ

ふっち
ふっち @cook_40028188

こってり赤味噌が好きな方にオススメです。これ一杯で栄養バランスばっちり!お腹もいっぱいです。
このレシピの生い立ち
学校給食のレシピの配合、作り方をアレンジしました。

こってり赤味噌が好きな方にオススメです。これ一杯で栄養バランスばっちり!お腹もいっぱいです。
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ふっち
ふっち @cook_40028188

こってり赤味噌が好きな方にオススメです。これ一杯で栄養バランスばっちり!お腹もいっぱいです。
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材料

4~5人分
  • 豚肉 300グラム
  •   ごま油 少々
  •   しょうが 1片
  •   にんにく 1片
  • 大豆もやし 2袋
  • ほうれん草 1把
  • 人参 1本
  •   ★醤油 大さじ4
  •   ★みりん 大さじ2
  •   ★砂糖 大さじ3
  • 白すりごま 適量
  • 卵 3個
  • 味噌ダレ ○赤味噌 大さじ6
  •       ○砂糖 大さじ4
  •       ○みりん 大さじ2
  •       ○豆板醤 少々
  •       ○白すりゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    大豆もやし、ほうれんそう(3cmの長さ)、にんじん(せん切り)は茹でた後、しっかりしぼって水気をきっておきます。卵で炒り卵を作っておきます。

  2. 2

    しょうが、にんにくをみじん切りにし、ごま油で炒めます。さらに豚肉を加え、★のしょうゆ、みりん、砂糖で味付けします。

  3. 3

    調味料の汁気がなくなってきたら水気をきった大豆もやし、にんじん、ほうれんそうを入れて混ぜます。汁気がなくなったら火を止め、すりごまをあえます。

  4. 4

    みそダレの調味料をすべて混ぜ、火にかけ煮とかします。

  5. 5

    ごはんの上に具をのせ、炒り卵をふりかけます。みそダレをのせ、からめながら食べます。

コツ・ポイント

もやし、人参、ほうれん草はしっかり水切りしてくださいね。味噌ダレはお好みの味でお作りください。水や酒でゆるめてもOKです。市販の合わせ味噌を使っていただいても結構です。

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ふっち
ふっち @cook_40028188
2006/10/15 23:55に公開
*:..。♡ 私の拙いレシピにつくれぽ下さる皆様本当に有難うございます♡お礼に伺えない時もありますがいつも心より感謝しています♡ (u_u*)*.♡●“・)SL倶楽部(・''(●)SL=snoopy大好き♫
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このレシピのキーワード

ビビンバ 豚肉 にんじん ほうれん草 にんにく 卵 まめもやし 赤みそ しょうが

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