根三つ葉☆マグロどんぶり

Kei's @cook_40017687
なぜか大量に根三つ葉を入手できて・・・常備している『マグロの漬け』を利用してます。
このレシピの生い立ち
マグロがいつも竜田揚げになっちゃうので、今回は別のものを創作☆
根三つ葉☆マグロどんぶり
なぜか大量に根三つ葉を入手できて・・・常備している『マグロの漬け』を利用してます。
このレシピの生い立ち
マグロがいつも竜田揚げになっちゃうので、今回は別のものを創作☆
作り方
- 1
マグロのサクはこのような感じで常備しています。醤油とお酒としょうがちょっと(しょうがはなくてもいいOK)それぞれ適量です。ジップロックなどに入れて冷凍しておきます。使う時、解凍します。1cm幅くらいに切ります。水気はふき取ります。
- 2
根三つ葉はこんな感じです。これで100円でした^^。今回は写真の半分くらいを使用。よく洗い、5cm幅くらいにざくざくと切ります。ネギは斜め薄切りに。
- 3
フライパンに油をしき、ネギ、マグロを炒め火が通ったら根三つ葉を入れます。出し汁を100ccくらい加えて少し煮ます。味付けは、マグロにしっかり付いているので味を見ながら。足りないようなら、醤油など足してください。
- 4
3に卵を流しいれて、少しふたをして蒸します。
熱々のご飯に乗っけて完成!
コツ・ポイント
マグロに染み込んでいる味によって、出汁の量・醤油を調節してください。
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