黒蜜◎さつまいも◎ヨーグルト
ゆうきのチャチャチャ @cook_40025471
たくちさんの『黒蜜りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ』のさつまいもﾊﾞｰｼﾞｮﾝ｡ちょっと手間はかかりますがお腹の中をスッキリさせたい方にはいいかもヽ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
たくちさんの黒蜜りんごヨーグルト等を参考にして食物繊維＋乳酸菌の力でお腹の中と全身の無駄なお肉をスッキリできたらいいなと思いました☆【黒蜜ﾖｰｸﾞﾙﾄ一家】の長男。通称、芋男（←勝手に）。とある畑の土の中で生活をしているせいか、ちょっぴり照れ屋で田舎者。こんな変わり者の芋男ではございますが、どうぞ宜しくお願いいたしますっ(//∇//)ゞﾃﾚﾃﾚ･･･｡
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもは皮を剥き、いちょう切りにして軟らかくなるまで茹でて粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしておく。※電子ﾚﾝｼﾞで加熱して軟らかくしてもOK｡私は使いこなせていないので茹でてます"ｒ（＾＾；）
- 2
さつまいもが冷えたらヨーグルトと交ぜて器に盛り、黒蜜をたっぷりかけたら出来上がり❤
- 3
コツ・ポイント
大きめの太いさつまいもなら１枚でいいと思います。その場合、いちょう切りを更に幅の狭いいちょう切りにして下さい。軟らかぁ～く茹でて、よぉ～く冷やして、まぜまぜして、黒蜜をたっぷりかけると美味しいです(☆^～^☆)kanaismさんのレシピで黒蜜を手作りすればたっぷりかけられますね☆
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