ベーコンは細切り、玉ねぎは薄くスライスする。しめじはバラバラにしておく。

大き目のフライパンにオリーブオイル、シーチキン缶のオイルを入れ、ベーコンを炒め、香りが出てきたら玉ねぎも入れて良く炒める。

しめじを入れたら酒を振り、ふたをして少し蒸す。オクラ、シーチキン、トマト缶を加えニンニクパウダー、ケチャップ、塩、こしょうで味を整え、少し煮る。

スパゲティは少し硬めにゆでておき、ソースのフライパンの中に入れ、ソースとからめる。