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夜のデザート*チーズカスタードプディング
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夜のデザート*チーズカスタードプディング-レシピのメイン写真

夜のデザート*チーズカスタードプディング

兎華乃
兎華乃 @cook_40023949

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カスタードクリームが好きだから

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材料

1
  • 卵 1個
  • 低脂肪牛乳 150cc
  • ダイエットシュガー 好み(私は飲み物用の小さい袋のもの使用
  • とけるチーズ 大匙山盛り1
  • コーンスターチ 大匙1
  • 薄力粉 大匙1
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作り方

  1. 1

    卵の卵白と黄身を分ける。

  2. 2

    卵白を軽くあわ立てる。牛乳を少しずつ加える。

  3. 3

    はじめに分けた卵黄に②を少しずつ加える。薄力粉とコーンスターチも加えてだまがなくなるまで混ぜる。

  4. 4

    鍋に移し強火にかけて混ぜる。もったりするまで混ぜる。

  5. 5

    容器にチーズを入れておく。④を温かいうちに容器に移す。チーズが全体にいきわたるように大きくかき混ぜる。

  6. 6

    荒熱を取り冷蔵庫で冷やす。
    レーズンをトッピングしてどうぞ。

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

コツ・ポイント

夕飯のあとにデザートが食べたくなる!だからローカロ、栄養のあるものを考えました。

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兎華乃
兎華乃 @cook_40023949
2005/07/15 01:13に公開
ベジとマクロに興味あり
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