ヘルシー★おから入りキャロットケーキ♪

Mitsuki.K @cook_40016968
キャロットケーキにおからを投入してみました☆(^v^)/゜。・
表面はカリッと焼き上がりますが、中は意外としっとりしていますvvヘルシーにボリュームアップを図りたい時にお勧めです♪
このレシピの生い立ち
おから消費策。この時は、ニンジンも沢山あったのですよね…
ヘルシー★おから入りキャロットケーキ♪
キャロットケーキにおからを投入してみました☆(^v^)/゜。・
表面はカリッと焼き上がりますが、中は意外としっとりしていますvvヘルシーにボリュームアップを図りたい時にお勧めです♪
このレシピの生い立ち
おから消費策。この時は、ニンジンも沢山あったのですよね…
作り方
- 1
人参をすりおろす。
☆印の材料を合わせてふるっておく。 - 2
おからをカラカラになるまで炒る。(から炒りした物100g位が使用目安です。)
- 3
ボウルにバターを入れ、クリーム状になるまでよく練り、途中、砂糖を2~3回に分けて加える。
- 4
溶きほぐした卵を少しずつ加え、よく混ぜる。
- 5
すりおろした人参を加え混ぜ、オレンジキュラソーを加え混ぜ合わせる。
- 6
☆印の粉類の1/3量を加え混ぜる。
- 7
ヘラに持ち替え、おからと残りの粉類を2回に分けて交互に加え、その都度、混ぜ合わせる。
- 8
オーブンを170度に温める。
型に生地を流し、軽くエア抜きをし、表面を整えたら、中央に縦筋を入れて、オーブンで35~40分程焼く。
コツ・ポイント
おからの水分はしっかり飛ばしてください。
洋酒はちょっとした香り付けなので、お好みの洋酒でOKです!
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