茄子の☆ツナコーン炒め キョク @miyumedesu ☆簡単和風味です♪♥♥(o￫ܫ￩o)♫ このレシピの生い立ちナスの季節になってきましたので作りました(^○^) もっと読む ☆簡単和風味です♪♥♥(o￫ܫ￩o)♫ このレシピの生い立ちナスの季節になってきましたので作りました(^○^) もっと読む 茄子の☆ツナコーン炒め キョク @miyumedesu ☆簡単和風味です♪♥♥(o￫ܫ￩o)♫ このレシピの生い立ちナスの季節になってきましたので作りました(^○^) もっと読む ☆簡単和風味です♪♥♥(o￫ܫ￩o)♫ このレシピの生い立ちナスの季節になってきましたので作りました(^○^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 ナス ２本 ツナ缶 １缶 （冷凍＆缶詰可）コーン ４０ｇ 生姜摩り下ろし 小１ ○醤油 大１ ○胡椒 多めで 黒煎り胡麻 小１，５ ごま油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは食べ易く切り、塩水でアク抜きをしておく。ザルに上げて水気を切る。フライパンにツナ缶を油ごと入れて生姜を入れて、ナスを炒める。火が大体通ったらコーンを入れて炒めて、○で味付けする。 2 最後にごま油を垂らします。 3 お皿に入れたら黒ゴマを振って、出来上がりです♬♩♫♪☻(●´ ｀●）☺♪♫♩♬ 4 コツ・ポイント ナスはアク抜きをしっかりお願いします♪ナスは油を吸うのでごま油は多めにしてありますが、加減して下さいね(｡･人･`｡)) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17433915 コピーしました！ キョク @miyumedesu 2005/07/14 00:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす ツナ 缶詰 コーン ゴマ しょうが 似たレシピ その他のレシピ サーモンの南蛮漬け 簡単★ピザのような鶏胸肉のチーズカツレツ 本格こだわりひじきの煮物 するめ烏賊とほうれん草 だしバター醤油 余ったガムシロップを砂糖代わりに！ ☆スペアリブ☆ 冷製パスタ あら、うまい！鮭の甘酢あんかけ サワークリームチーズケーキ 簡単すぎる春雨スープ フライドポテトの☆スパイシー風味 キャベツと豚挽き肉の☆ミルフィーユ mamakissの＊＊ピタパン＊＊ 天津飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433915
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