黒蜜♥黒ゴマ♥きなこ♥ヨーグルト♪

ne-ne
ne-ne @ne_ne_

貧血防止や美肌効果など色々な効能があると言われている黒ゴマを黒蜜ヨーグルトにプラス★女心をくすぐる7男デス(σ´∀`)σオゥイェー♪w
このレシピの生い立ち
ゴマには、貧血防止・イライラ防止・血液浄化・コレステロールを下げる・動脈硬化症防止・肝臓・腎臓の強化・白髪防止・老化防止・美肌効果・肌を若返らせる・抜け毛防止・冷え症防止・しなやかな血管を作るなど色々な効能があるそぅなのでプラスしてみました★

黒蜜♥黒ゴマ♥きなこ♥ヨーグルト♪

貧血防止や美肌効果など色々な効能があると言われている黒ゴマを黒蜜ヨーグルトにプラス★女心をくすぐる7男デス(σ´∀`)σオゥイェー♪w
このレシピの生い立ち
ゴマには、貧血防止・イライラ防止・血液浄化・コレステロールを下げる・動脈硬化症防止・肝臓・腎臓の強化・白髪防止・老化防止・美肌効果・肌を若返らせる・抜け毛防止・冷え症防止・しなやかな血管を作るなど色々な効能があるそぅなのでプラスしてみました★

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材料

  1. 黒蜜 たっぷり♥
  2. ヨーグルト 適量
  3. 黒ゴマ(白ゴマでも) 適量
  4. きなこ 適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの上に、きなこ・ミルサーなどで細かくしたゴマを乗せ、黒蜜をたっぷりかけて下さぃ♥

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

黒蜜たっぷりでお召し上がりください(人*-ω-)♥

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に公開
神戸出身。大阪在住。甘いものむっちゃ大好き。紅茶(ルピシア)大好き。抹茶大好き。桜大好き。レシピUPもつくれぽも日記も のんびり更新ですが、マイペースに料理&COOKPADを楽しんでます♬皆さんからの素敵なレポ いつも本当に感謝しています(´ー`*)✿仕事を始めたので活動は不定期です。つくれぽ掲載遅くなることもありますがご了承下さい。
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